マリッジリング ネットワークカメラ

*♪自分を見直す機会。*

先日、自宅で自分の支援会議がありました。相談支援専門員さんと、デイの職員さんと、
ヘルパーさん2名、と、母と、私、と。
充実した話し合いができましたが。
ちょっと個人的に悩んでた部分を、
お話し忘れてしまって( ;´Д`)



夕飯のメニューの件。
毎週、同じメニューを交替させながら、
作って貰っていたので。
しかも、身体にあんまり良くないもんです。
それで、夕飯改革したくて、私自身が。
クッ×パッドさん見ながら、
低カロリーメニューを見て、
献立を考えましたー。
今朝、相談支援専門員さんに
メニューの写メ送りながら、
話し合いしました。
ちょっと先行き不安ですが、
これだけ低カロリーにこだわるのにも、
意味がありまして。
今年1月から、体重が結構増えまして。
痩せなくちゃいけないのです。゚(゚´Д`゚)゚。
ダイエット頑張るんだー!
無理のない範囲で。


   
今週は週2でデイに行くことができました。
ただ、ちょっと体調良くなくて。
眠いし、お腹痛いし、しんどいです( ;´Д`)
来週も頑張ってデイに行きたいです。



ヘルパーさんに対してちょっと腹立つ処とか、
あるんですが、
其処はもう大人なんで飲み込みます。
自分自身がもっと自分の健康や身体に、
気を使うべきだったと思います。
まずは、直すべきは己自身からですね。
今すべてできなくても、
少しずつ変わっていければいいなあ。
望めば変われますよね。
今週水曜は、市内のある神社さんまで、
デイから外出してきました!
体調良くなかったですが、
気分転換したい一心で。
楽しかったですー。


 
来週も頑張ろうっと。
では、また。
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2017年04月22日 | Comments(0) | Trackback(0) | 物書き

*♪近況報告。*

長いこと、まともな日記が書けていなかった気がしますが…( ;´Д`)ご無沙汰しています、こんにちは。


元気にはしているんですが、
体調管理が上手くいかず、
やはり週1でデイをお休みしてしまうという…。
3月にある方(普段の生活で関わり深い人)が、
亡くなられてから、
気持ち的に、表には出さないけど、
落ち込んでました。寂しさいっぱいです。
自分にとって存在感が大きい方だったんだ、
と、改めて想いました。
デイには週2で何とか行けています。
まあ、寂しさを抱えながらの毎日ですけど。



何か最近、物忘れをするんですよ。゚(゚´Д`゚)゚。
記憶違いとか。
弱ってんのかなあ。
母や他の人に言われて、記憶違いに気付くという。
情けないなあ…( ;´Д`)



今年は思いの外、桜を見に行くことができず。
母に桜の写真を送ってもらって、
また、桜に励まされながら居ます。
まあ、いろいろな意味で、物事に対しての、
考え方や捉え方が、少し変わってきています。
いい方向へ、と。


自分の中で、何かがきっかけになって、
少しずつ頑張っていこう、と、
気付くことができました。
桜が散る切なさと、ある方の死と、
何だか切ない春ですが、
毎日を元気に前向きな気持ちで、
過ごしていきたいです。
皆さん、また見守っていてくださいね☆
2017年04月08日 | Comments(0) | Trackback(0) | 物書き

*♪今年の桜。*



桜を見てきました、昨日。
1枚目は母が別の場所で撮った桜、
2枚目は私が撮った桜。
桜は一年に一度咲くって偉いです!
今年も桜に励まされました。ありがとう😊
2017年04月05日 | Comments(0) | Trackback(0) | 物書き

*♪外出してきました。*

3/28火曜、デイから市内の山へ外出に行ってきました!
写真、風景を。
まだ桜は咲いてませんでした。
みんなで外出できて良かったです。
またいつか外出できたらいいね☆
2017年03月30日 | Comments(0) | Trackback(0) | 物書き

*前向きな気持ちで。*

今週もデイ週2で行って来れました。週の前半に、ある方の訃報を聞いて、
大変、
悲しく寂しく切ない気持ちになっていました。
優しいところとか、面白いところとか、
頼り甲斐のあるところとか。
人には出来ないことをさりげなく出来る、
真摯な方でした。
改めて、ご冥福をお祈りします。
絶対に忘れないからね。



デイでは今日おやつ作りをしました。
ベビーカステラ、です。
写真無くてごめんなさいね( ;´Д`)
具を、チーズとベーコン入れたり、
チョコ入れたりして、美味しかったです。


話は変わりますが。
flumpoolの新曲、ラストコール。
昨日、予約していたのが届きました。
まだ聴いていませんが、時間が出来たら、
ゆっくり聴きたいと思います。
今夜のMステとLM楽しみだなあ。


ゆやさんの曲は、アルバム、キミセカを、
たくさん聴いています。
キミセカ自体が励まされるのよね。
FLY BLUEベストもよく聴きます。
大好きな曲ばかりなんです(^^)
 

来週からも、迷うことなく、
前向きに、ストレッチとか屈伸とか、
あと、
デイに通うことも頑張って続けていきたいなあ。
悲しい事があっても、乗り越えたいです。
では。また( ´ ▽ ` )ノ♫
2017年03月17日 | Comments(0) | Trackback(0) | 物書き
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